Amélie Vial Lyon
Après des années de pratique en Hatha Yoga, je découvre par un heureux hasard le Yin Yoga. Je sors de ce cours absolument fascinée : “c’est ÇA que je veux faire!”. Cette approche immobile, méditative, a été une évidence que j’ai maintenant à cœur de transmettre. Éloge du temps long, du lâcher prise, du ressenti subtil… et surtout l’exploration de nos limites, sans performance. Les postures sont proposées avec des variations, des supports, pour s’adapter au mieux à l’unicité de votre corps et aux émotions du jour.
Comme élève j’aime aussi l’approche Iyengar : le cœur de la pédagogie de mon mentor, Jinu Nair, est l’observation fine de chaque élève. Cela commence dès le premier contact : je suis à votre écoute pour toute question.